Fitness


U hebt bij Club Pellikaan de allernieuwste apparatuur tot uw beschikking. Van weerstandsstations tot cardio-apparatuur. Spieren trainen of aan uw conditie werken: u kunt bij ons optimaal aan de slag.
 

Periodieke coaching

Uw doelstelling weegt zwaar bij ons. Onze gecertificeerde trainers helpen u graag deze te bereiken met periodieke coaching. U krijgt een intake bij uw fitcoach, analyseert welke mogelijkheden bij u passen en blijft vervolgens uw voortgang evalueren. De eerste acht weken hebt u iedere week contact met uw coach. Begeleiding op topniveau om de kans op blessures te verminderen en uw doelstellingen te behalen.

personal trainer


Bent u altijd druk en lukt het maar niet om uw doelstellingen te bereiken? Of wilt u uw training naar een hoger niveau brengen? Wellicht kan een personal trainer u helpen. Een personal trainer maakt voor u een trainingsprogramma op maat en zal u persoonlijk begeleiden in de fitness. U wordt gecorrigeerd waar nodig en u zal snel resultaten bereiken. 

Jeugdfitness


Club Pellikaan heeft een speciaal jeugdprogramma voor kinderen van 13 tot en met 16 jaar. Onze ervaren instructeurs leren uw kind graag hoe zij verantwoord kunnen fitnessen. Na afloop van de cursus krijgen zij een jeugdfitnesspas en mogen zij zelfstandig gebruik maken van de fitness. 

Groepslessen

Naast zelfstandig sporten en fitnessen, kunt u ook deelnemen aan diverse groepslessen. Bewegen in een groep op muziek, onder leiding van een instructeur. Groepslessen zijn inspirerend en motiverend. Club Pellikaan biedt een evenwichtig programma van zowel inspanning als ontspanning. Bij ons vindt u naast Bodypump en Spinning dan ook diverse Body&Mind sporten, zoals Yoga

Bekijk het groepslessenrooster. 
ontwerp en realisatie website: Bureauzuid & iwebware