BodyBalance

Na een drukke dag kom je weer helemaal tot rust bij BodyBalance. Deze les combineert het beste van yoga, Pilates, tai chi en meditatie. De perfecte combinatie waarbij je rust en kalmte creëert terwijl je je spieren traint.

Onbeperkt BodyBalance bij een lidmaatschap
Minder stress en onrust
Traint buikspieren, spierkracht & lenigheid

Wat is BodyBalance

BodyBalance is een les voor lichaam én geest. Iedere les begint met eenvoudige tai chi bewegingen. Daarna doe je diverse yoga- en Pilatesoefeningen. De les wordt afgesloten met 10 minuten meditatie. BodyBalance is een les van Les Mills. Dat betekent dat de serie oefeningen die je doet, drie maanden gelijk blijft.

Deze les wordt gegeven in Amersfoort, Apeldoorn, Breda, Goirle, Maastricht en Tilburg.

Doe een proefles Bekijk rooster