Rooster

Openingstijden

Klik hier voor de openingstijden van de club. 

Les reserveren?

Reserveer je favoriete les via telefoonnummer 076-5335535. 

Groepslessenrooster

Bekijk hieronder het groepslessenrooster van Breda:

 

Maandag

Tijd Les Locatie
09:00 - 09:30 Bootcamp Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Bootcamp

Tijdens Bootcamp trainen we met banden, losse equipment en elementen uit de natuur in de frisse buitenlucht (verzamelen bij de receptie). Op zaterdag is er een bootcamp in Mastbos (verzamelen bij Heeren van Oranje).

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:00 - 09:55 BBB Dance 1 Alleen op inschrijving

BBB

Train buik, billen en benen tijdens deze intensieve groepsles op motiverende muziek.

  • Alleen op inschrijving
09:00 - 10:00 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:15 - 10:00 Aquarobics Zwembad

Aquarobics

Aquarobics is een groepsles in het zwembad. In borsthoog water doe je verschillende oefeningen.

Meer informatie
09:30 - 10:00 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 Tai Chi Dance 2

Tai Chi

Combineer martial arts met yoga. Een ontspannende body & mind sport voor alle leeftijden. Bij mooi weer trainen we buiten (verzamelen bij de receptie).

10:00 - 10:45 Cross Here Fitness

Cross Here

Train billen en benen tijdens deze crosstrainerles onder leiding van een fitcoach.

10:00 - 11:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:45 - 11:00 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

11:00 - 12:00 50+ Fitness Dance 1

50+ Fitness

Een complete workout voor vijftigplussers. Sport gezellig met leeftijdsgenoten!

13:15 - 14:15 Pilates Dance 1 Alleen op inschrijving

Pilates

Word geestelijk én lichamelijk sterker, zonder jezelf helemaal in het zweet te werken.

  • Alleen op inschrijving
18:30 - 19:00 GRIT Dance 1 Alleen op inschrijving

GRIT

Train in 30 minuten het hele lichaam met behulp van een smartbar, gewichten en een step.

  • Alleen op inschrijving
19:00 - 20:00 Zumba Dance 2

Zumba

Combineer fitness met dansen. Dans op de lekkerste latin muziek tijdens deze opzwepende groepsles.

Meer informatie
19:00 - 20:00 BodyStep Athletic Dance 1 Nieuw

BodyStep Athletic

BodyStep Athletic is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. De nadruk ligt op atletische oefeningen waardoor de hartslag & vetverbranding omhoog gaat.

  • Nieuw
19:00 - 19:20 Core Power Fitness Nieuw

Core Power

Een 20 minuten durende workout waarbij de nadruk ligt op het versterken en vormen van de buik- en bilspieren.

  • Nieuw
19:15 - 20:10 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:00 - 21:00 Outdoor Crossfit Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Outdoor Crossfit

CrossFit is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm.

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:00 - 21:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:00 - 21:00 BodyBalance Dance 2 Alleen op inschrijving

BodyBalance

Combineer yoga, tai chi en pilates tijdens BodyBalance.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:15 - 21:15 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
21:00 - 22:00 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
21:15 - 21:30 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

Dinsdag

Tijd Les Locatie
09:00 - 09:30 Bootcamp Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Bootcamp

Tijdens Bootcamp trainen we met banden, losse equipment en elementen uit de natuur in de frisse buitenlucht (verzamelen bij de receptie). Op zaterdag is er een bootcamp in Mastbos (verzamelen bij Heeren van Oranje).

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:00 - 10:00 BBB Dance 1 Alleen op inschrijving

BBB

Train buik, billen en benen tijdens deze intensieve groepsles op motiverende muziek.

  • Alleen op inschrijving
09:00 - 10:00 Pilates Dance 2 Alleen op inschrijving

Pilates

Word geestelijk én lichamelijk sterker, zonder jezelf helemaal in het zweet te werken.

  • Alleen op inschrijving
09:00 - 10:00 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:30 - 10:30 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 Zumba Dance 1

Zumba

Combineer fitness met dansen. Dans op de lekkerste latin muziek tijdens deze opzwepende groepsles.

Meer informatie
10:00 - 11:00 BodyBalance Dance 2 Alleen op inschrijving

BodyBalance

Combineer yoga, tai chi en pilates tijdens BodyBalance.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
12:00 - 13:30 Raja Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Raja Yoga

Breng spanning en ontspanning met elkaar in evenwicht tijdens Raja Yoga. Je wordt je bewust van lichaam, geest en ademhaling.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:00 - 19:30 Bootcamp Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Bootcamp

Tijdens Bootcamp trainen we met banden, losse equipment en elementen uit de natuur in de frisse buitenlucht (verzamelen bij de receptie). Op zaterdag is er een bootcamp in Mastbos (verzamelen bij Heeren van Oranje).

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:00 - 20:00 BBB Dance 2 Alleen op inschrijving

BBB

Train buik, billen en benen tijdens deze intensieve groepsles op motiverende muziek.

  • Alleen op inschrijving
19:00 - 20:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:15 - 20:10 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:00 - 20:30 GRIT Dance 1 Alleen op inschrijving

GRIT

Train in 30 minuten het hele lichaam met behulp van een smartbar, gewichten en een step.

  • Alleen op inschrijving
20:15 - 21:15 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:30 - 21:30 Kickfit Dance 1

Kickfit

Kickfit combineert verschillende vechtsporten zoals karate en kickboksen. Mannen én vrouwen kunnen tijdens deze intensieve workout zich helemaal uitleven op een kickbag.

20:30 - 21:00 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:30 - 21:30 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie

Woensdag

Tijd Les Locatie
09:00 - 09:45 Cross Here Fitness

Cross Here

Train billen en benen tijdens deze crosstrainerles onder leiding van een fitcoach.

09:00 - 10:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:00 - 09:55 Pilates Shape Dance 2 Alleen op inschrijving

Pilates Shape

Combineer het beste van de lessen pilates en BodyShape tijdens deze inspirerende groepsles.

  • Alleen op inschrijving
09:15 - 09:45 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:45 - 10:00 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

10:00 - 11:00 BodyStep Regular Dance 1

BodyStep Regular

BodyStep is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. Met 70% cardio & 30% party moves!

10:00 - 10:30 Bootcamp Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Bootcamp

Tijdens Bootcamp trainen we met banden, losse equipment en elementen uit de natuur in de frisse buitenlucht (verzamelen bij de receptie). Op zaterdag is er een bootcamp in Mastbos (verzamelen bij Heeren van Oranje).

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 Power Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Power Yoga

Een fysieke yogales met 90% actie en 10% ontspanning. Je krijgt meer kracht en wordt flexibeler.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
11:00 - 11:30 50+ Fitness Fitness

50+ Fitness

Een complete workout voor vijftigplussers. Sport gezellig met leeftijdsgenoten!

11:15 - 12:15 Belly Dance Dance 1

Belly Dance

Maak je lichaam soepel en fit met buikdansen. Een les met veel heupbewegingen op oriëntaalse muziek.

19:00 - 20:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:15 - 19:45 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:45 - 22:15 Mindfulness Dance 3 Extra toeslag Ook voor niet leden

Mindfulness

Mindfulness leert je bewust te leven. Je leert zonder oordeel te kijken naar een situatie op dit moment. Het resultaat: minder stress en meer rust. True Mindfulness helpt je hierbij.

  • Extra toeslag
  • Ook voor niet leden
Meer informatie
20:00 - 21:00 Fun Boxing Dance 1

Fun Boxing

Combineer verschillende elementen uit vechtsporten als karate en boksen tijdens deze intensieve groepsles.

20:00 - 21:00 BodyBalance Dance 2 Alleen op inschrijving

BodyBalance

Combineer yoga, tai chi en pilates tijdens BodyBalance.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:00 - 20:30 Indoor Bootcamp Fitness Alleen op inschrijving

Indoor Bootcamp

Functional Training op onze nieuwe pavimat onder leiding van een fitcoach. Daag jezelf uit op uithoudingsvermogen en kracht!

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:15 - 21:15 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
21:15 - 21:30 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

Donderdag

Tijd Les Locatie
09:00 - 09:30 Tabata Fitness Nieuw

Tabata

Deze high intensity interval training (HIIT) maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt.

  • Nieuw
09:00 - 10:00 Pilates Dance 2 Alleen op inschrijving

Pilates

Word geestelijk én lichamelijk sterker, zonder jezelf helemaal in het zweet te werken.

  • Alleen op inschrijving
09:00 - 10:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:00 - 10:00 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:30 - 10:30 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 BBB Dance 1 Alleen op inschrijving

BBB

Train buik, billen en benen tijdens deze intensieve groepsles op motiverende muziek.

  • Alleen op inschrijving
13:30 - 16:00 Holistische Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Holistische Yoga

Holistische yoga is de meest spirituele vorm van yoga. Een extra lange les van 2,5 uur.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
18:15 - 18:45 GRIT Dance 1 Alleen op inschrijving

GRIT

Train in 30 minuten het hele lichaam met behulp van een smartbar, gewichten en een step.

  • Alleen op inschrijving
19:30 - 20:30 Dance in Shape Dance 1

Dance in Shape

Een combinatie van dans & BBB met steps en dumbells.

19:30 - 20:00 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:45 - 20:30 Meditatie Dance 2

Meditatie

Kom tot rust en krijg overzicht in je leven door meditatie.

20:00 - 21:00 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
20:30 - 21:30 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
21:15 - 21:30 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

Vrijdag

Tijd Les Locatie
09:00 - 10:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:00 - 10:00 Pilates Shape Dance 2 Alleen op inschrijving

Pilates Shape

Combineer het beste van de lessen pilates en BodyShape tijdens deze inspirerende groepsles.

  • Alleen op inschrijving
09:00 - 10:30 Hot Yoga Bikram-Style Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga Bikram-Style

Een gevorderde hot yoga les met een vaste serie oefeningen van 26 houdingen en 2 ademhalingsoefeningen.

  • Alleen op inschrijving
09:15 - 10:15 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 Tai Chi Dance 2

Tai Chi

Combineer martial arts met yoga. Een ontspannende body & mind sport voor alle leeftijden. Bij mooi weer trainen we buiten (verzamelen bij de receptie).

10:00 - 11:00 50+ Fitness Dance 1

50+ Fitness

Een complete workout voor vijftigplussers. Sport gezellig met leeftijdsgenoten!

10:00 - 11:15 Nordic Walking Outdoor Alleen op inschrijving

Nordic Walking

Wandelen in de buitenlucht met poles. Gezellig en gezond. Verzamelen bij Heeren van Oranje.

  • Alleen op inschrijving
10:15 - 10:45 Outdoor GRIT Outdoor Nieuw

Outdoor GRIT

Train in 30 minuten het hele lichaam. Verzamelen bij receptie.

  • Nieuw
Meer informatie
11:15 - 12:00 Aquarobics Zwembad

Aquarobics

Aquarobics is een groepsles in het zwembad. In borsthoog water doe je verschillende oefeningen.

Meer informatie
16:00 - 17:00 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
19:00 - 20:00 Belly Dance Dance 1

Belly Dance

Maak je lichaam soepel en fit met buikdansen. Een les met veel heupbewegingen op oriëntaalse muziek.

19:00 - 19:30 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie

Zaterdag

Tijd Les Locatie
09:00 - 10:00 Bootcamp* Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Bootcamp*

*Op zaterdag is er een bootcamp in Mastbos (verzamelen bij Heeren van Oranje).

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:00 - 10:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:30 - 10:00 TRX Fitness Alleen op inschrijving

TRX

Train je core met deze functional training met speciale TRX banden. Je lichaamsgewicht is je weerstand.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 Zumba Dance 2

Zumba

Combineer fitness met dansen. Dans op de lekkerste latin muziek tijdens deze opzwepende groepsles.

Meer informatie
10:00 - 11:00 BodyStep Athletic Dance 1 Nieuw

BodyStep Athletic

BodyStep Athletic is de energieke workout die je een bevrijdend en fit gevoel geeft. De nadruk ligt op atletische oefeningen waardoor de hartslag & vetverbranding omhoog gaat.

  • Nieuw
10:00 - 10:45 Hardlooptraining Outdoor Nieuw Alleen op inschrijving

Hardlooptraining

Hardlopen in de buitenlucht van Breda (op maandag verzamelen bij de receptie). Op zaterdag is er een looptraining in Mastbos!

  • Nieuw
  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
11:00 - 11:15 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

11:00 - 12:00 Kickfit Dance 1

Kickfit

Kickfit combineert verschillende vechtsporten zoals karate en kickboksen. Mannen én vrouwen kunnen tijdens deze intensieve workout zich helemaal uitleven op een kickbag.

11:30 - 12:30 Hot Yoga Dance 3 Alleen op inschrijving

Hot Yoga

In de met infrarood verwarmde zaal lopen de temperaturen op tot maar liefst 40 graden. Door de warmte haal je meer uit je lichaam dan ooit tevoren.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
12:00 - 13:00 Yoga voor Mama Dance Extra toeslag Ook voor niet leden

Yoga voor Mama

Yoga voor Mama helpt je tijdens je zwangerschap en bevalling. Je leert ontspannen en je lichaamsconditie verbetert, waardoor de bevalling makkelijker zal gaan.

  • Extra toeslag
  • Ook voor niet leden
Meer informatie

Zondag

Tijd Les Locatie
09:00 - 10:00 Pilates Dance 2 Alleen op inschrijving

Pilates

Word geestelijk én lichamelijk sterker, zonder jezelf helemaal in het zweet te werken.

  • Alleen op inschrijving
09:00 - 10:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
09:30 - 10:25 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 11:00 BodyPump Dance 1 Alleen op inschrijving

BodyPump

Groepsles voor kracht en vetverbranding. Met een barbell met gewicht train je alle spiergroepen.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:00 - 10:30 Indoor Bootcamp Fitness Alleen op inschrijving

Indoor Bootcamp

Functional Training op onze nieuwe pavimat onder leiding van een fitcoach. Daag jezelf uit op uithoudingsvermogen en kracht!

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
10:30 - 11:25 Spinning Spinning Alleen op inschrijving

Spinning

Fietsen op muziek in onze speciale Indoor Cycling zaal. Train op hartslag voor optimaal resultaat.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
11:00 - 13:00 Mountainbike Clinic Outdoor Nieuw

Mountainbike Clinic

Een goede rijtechniek is essentieel bij het mountainbiken, waar techniek en slimheid het verschil maken! We verzamelen op onze parkeerplaats en neem je eigen fiets en helm mee.

  • Nieuw
Meer informatie
11:00 - 11:30 GRIT Dance 1 Alleen op inschrijving

GRIT

Train in 30 minuten het hele lichaam met behulp van een smartbar, gewichten en een step.

  • Alleen op inschrijving
11:15 - 12:00 Family Bootcamp XXL* Outdoor Nieuw

Family Bootcamp XXL*

*Iedere zondag in september kun je meedoen met Family Bootcamp XXL. Deze les is voor leden en hun kids tot 12 jaar. Ben je lid en zijn je kinderen niet lid? Dan mag je eenmalig het hele gezin meenemen!

  • Nieuw
11:45 - 12:45 Yin Yang Yoga Dance 2 Alleen op inschrijving

Yin Yang Yoga

Wissel yin af met yang. Je doet oefeningen van yin yoga, waarbij je lang in dezelfde houding staat. Zo maak je spieren, gewrichten en bindweefsel goed los.

  • Alleen op inschrijving
Meer informatie
12:00 - 12:15 Abs Attack Fitness

Abs Attack

Buikspierkwartier op de fitnessvloer onder leiding van een fitcoach.

12:00 - 14:00 Familiezwemmen Zwembad

Familiezwemmen

Lekker zwemmen met de familie op zondag. Wij zorgen voor extra speelgoed in het water.

 
  • Nieuw
  • Extra toeslag
  • Ook voor niet leden
  • Alleen op inschrijving
Print rooster

Maak kennis met Club Pellikaan

Stel een vraag, doe mee met een proefles of kom langs voor een uitgebreide rondleiding. Dan bespreken we jouw doelstellingen en bekijken we welk lidmaatschap het beste bij jou past.

NEEM CONTACT OP