Aquarobics

Aquarobics

Feel free in the water

Aquarobics is een groepsles in het zwembad. Het water is je grootste weerstand, maar ook materialen zoals dumbells en beendrijvers worden gebruikt. Gezelligheid staat voorop!

Waarom aquarobics?

Aquarobics is een gezellige groepsles in het zwembad. Door de gewichtloosheid in het water, heb je minder last van je gewrichten. Daardoor is deze les ook populair onder senioren of beginnende sporters. Je traint je hele lichaam en vergroot je uithoudingsvermogen. 

Aquarobics wordt gegeven in Amersfoort, Apeldoorn, Breda, Goirle, Tilburg en Maastricht. 

Waarom aquarobics?

Wat heb je nodig?

In borsthoog water doe je verschillende oefeningen met aquarobics. Het water is je grootste weerstand, maar ook materialen zoals dumbells en beendrijvers worden gebruikt. Een instructeur geeft vanaf de kant aanwijzingen. Je hebt alleen je zwemkleding en een gezonde dosis motivatie nodig.

Wat heb je nodig?
Teaser

Aquarobics proberen?

Vraag een gratis proefles aan*

*M.u.v. Almere