Lid worden

International Yoga Day

21 Jun 2018 t/m 22 Jun 2018

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Donderdag 21 juni viert de wereld International Yoga Day. Ook wij organiseren op die dag verschillende yogalessen om deze body & mind workout letterlijk in de spotlight te zetten. Ben je erbij?

3x yoga

Donderdag 21 juni kun je meedoen aan 3 verschillende soorten yoga op de club: 

1. Hoofdstand yoga
Tijdens deze clinic leer je de hoofdstand veilig en met de juiste techniek uit te voeren. Aan het einde van de les kun je de hoofdstand zonder muur of props, maar geheel op eigen kracht uitvoeren. 

Tijd | 10.00 - 11.00 uur 
Inschrijven | graag, bij de receptie. Vol is vol!

2. Ouder & kind yoga
Door yoga samen te doen creëer je een sterkere band, bouw je meer vertrouwen op en kom je samen tot rust. Even een moment samen, weg van de alledaagse drukte. 

Tijd | 17.30 - 18.30 uur 
Leeftijd | kids van 6-12 jaar
Ouder | één ouder per kind 
Inschrijven | graag, bij de receptie. Vol is vol! 

3. Yoga Dance Flow*
Voer yogaposes uit op de geluiden van trommels en mantra's. Deze vorm is geïnspireerd door dans, waardoor de bewegingen dynamisch zijn (denk aan Vinyasa yoga). Matjes zijn hierbij niet nodig. Een voorbeeld zie je hier

Tijd | 20.00 - 21.00 uur 
Inschrijven | graag, bij de receptie. Vol is vol!
*De reguliere yogales op deze avond van 20.00 - 21.00 komt te vervallen.