Lid worden

Pop-up les MMA

26 Apr 2019 t/m 10 May 2019

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Vrijdag 26 april en vrijdag 10 mei organiseren we in samenwerking met Omar Shaban een pop-up les MMA. Je leert verschillende technieken en stijlen. Lees snel verder!

MMA

MMA, Mixed Martial Arts, is een vechtsport die zich richt op het combineren van technieken uit verschillende vechtkunsten zoals worstelen, judo, karate, kungfu, kickboksen, thaiboksen, boksen en jiujitsu. Tijdens deze twee pop-up lessen behandelen we de volgende technieken:

  • Stoot technieken
  • Ontwijk technieken
  • Takedown & takedown defence
  • Grond posities
  • Submission en submission defence


MMA

Wat • Pop-up less MMA van Omar Shaba
Wanneer • Vrijdag 26 april en 11 mei van 19.00 - 20.30 uur
Waar • Fitness/ Multihal
Materialen • Zijn aanwezig
Kosten • Gratis
Inschrijven • Graag, bij de receptie