Lid worden

Ademhaling onder controle

05 Jan 2018

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Verbeter je sportprestaties door je je bewust te worden van jouw ademhaling. Birgit Post, fysio- en ademtherapeut, laat zien hoe je je prestatie, focus en concentratie kan verbeteren.

In deze workshop, gebaseerd op de Methode van Dixhoorn, is er aandacht voor het ademen bij sporten. Je ervaart onder andere je eigen adembeweging, je mogelijkheden en je wordt je bewust van wat het ademen allemaal kan beïnvloeden. Deze workshop wordt gegeven in samenwerking met tennisschool Ron Timmermans. 

Wanneer | vrijdag 5 januari
Tijd | 19.00 - 20.00 uur
Wie | leden en niet-leden
Kosten | 35 euro * extra optie: een individuele test van de adembeweging (MARM) met uitleg en advies (duur 15 minuten, kosten 5 euro). (Deze test zonder de workshop kost 10 euro)
Inschrijven | klik hier