Mindfulness training

20 Sep 2017

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Voel jij je onrustig, wil je leren omgaan met stress en wil je meer balans ervaren? Dan is deze 8-weekse mindfulness training echt iets voor jou!

It's all about balance

Vanaf woensdag 20 september start er een 8-weekse mindfulness training bij Club Pellikaan Breda in samenwerking met True Mindfulness.

Merk je dat je veel in je hoofd zit, piekert over gisteren en je zorgen maakt om morgen? Mindfulness kan je hierbij praktische handvatten geven. Het helpt je om meer balans in je leven te brengen, beter om te gaan met stress- en lichamelijke klachten en jouw persoonlijke kwaliteiten verder te ontwikkelen.

Details

De trainingen vinden plaats op woensdagavond van 19.45 - 22.15 uur.

Data

20 september
27 september
4 oktober
11 oktober
25 oktober
1 november
8 november
15 november

Kosten

De kosten zijn 99 euro voor leden en 149 euro voor niet-leden. Dit is inclusief cursusboek en 4 meditatie en yoga CD’s.

Aanmelden kan hier.