Mindfulnesstraining

24 Jan 2018 t/m 28 Mar 2018

Voel jij je onrustig, wil je leren omgaan met stress en wil je meer balans ervaren? Dan is deze 8-weekse mindfulness training echt iets voor jou!

It's all about balance

Vanaf woensdag 24 januari start er een 8-weekse mindfulness training bij Club Pellikaan Breda in samenwerking met True Mindfulness. 

Merk je dat je veel in je hoofd zit, piekert over gisteren en je zorgen maakt om morgen? Mindfulness kan je hierbij praktische handvatten geven. Het helpt je om meer balans in je leven te brengen, beter om te gaan met stress- en lichamelijke klachten en jouw persoonlijke kwaliteiten verder te ontwikkelen.

It's all about balance

Details

De trainingen vinden plaats op woensdagavond van 19.45 - 22.15 uur. 

Data

24 jan | 31 jan | 7 feb | 21 feb | 7 mrt | 14 mrt | 21 mrt | 28 mrt.
(14 en 28 feb geen cursus)

Kosten

De kosten zijn 99 euro* voor leden en 149 euro* voor niet-leden. Dit is inclusief cursusboek en 4 meditatie en yoga CD’s. 
*Deze inschrijfkosten zijn exclusief BTW.

Aanmelden kan hier