Dit is een preview van agenda item "Release Les Mills Tone".

Lid worden

Release Les Mills Tone

23 Mar 2020 t/m 26 Mar 2020

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Wil jij calorieën verbranden, conditie en kracht opbouwen én je energielevel, flexibiliteit, balans en corekracht verhogen? Doe dan mee met Les Mills Tone! Maandag 23 en donderdag 26 maart releasen we deze veelzijdige les. Inclusief borrel!

Tone it baby

Les Mills Tone combineert blokken van kracht-, cardio- en coretraining tot een complete en effectieve workout. Een Les Mills Tone training bestaat uit een mix van oefeningen om het hele lichaam te trainen en de hartslag te verhogen. De multi-piek workout helpt bij het verbranden van calorieën en het opbouwen van conditie en kracht, maar je verbetert ook je energieniveau, flexibiliteit, balans, behendigheid en coresterkte. De instructeur geeft diverse opties zodat je de intensiteit van de workout zelf kan bepalen.

Tone it baby

Release

DatumTijdLocatie
Maandag 23 maart19.00 - 20.00 uurDance 1
Donderdag 26 maart20.00 -  21.00 uurDance 1


Meedoen?

Leuk! Schrijf je in bij de receptie. Na de release komt de les op dezelfde tijdstippen op het rooster.