Lid worden

Spotlight Workshop CROSSFIT

01 May 2018 t/m 31 May 2018

Let op! Deze activiteit heeft al plaatsgevonden.

Klaar om je grenzen te verleggen? En wil je zowel je uithoudingsvermogen als spiermassa een boost geven? Schrijf je in voor de spotlight workshop CrossFit en maak je body summerproof!

The next step

CrossFit combineert cardio-oefeningen, krachttraining en oefeningen met het eigen gewicht om zowel conditie als kracht te verbeteren. Gedurende de training maak je kennis met verschillende functionele oefeningen die in een hoge intensiteit worden uitgevoerd. Bereid je voor op het verleggen van grenzen en een hoop nieuwe uitdagingen!

The next step

Ready?

De workshop kun je je zowel samen - maximaal 4 personen - als alleen volgen en is naar wens zo vaak als je wilt in te plannen in de maand mei.

Datum | Dinsdag 1 mei - Donderdag 31 mei
Tijd | Op afspraak
Duur | 30 minuten
Locatie | Club Pellikaan Goirle
Inschrijven | Bij één van de fitcoaches

Ready?