Lid worden

Namasté November

01 Nov 2019 t/m 30 Nov 2019

Regelmatig ontspannen is belangrijk om je fit te voelen. In deze drukke wereld kan dat best een uitdaging zijn. Daarom in november extra veel yoga en wellness. Bekijk het programma!

Yoga, mediteren en relaxen

Tijdens Namasté November staat de club in het teken van ontspanning. Meer relaxen, minder moeten. Met bijzondere yoga specials en andere activiteiten waar je helemaal relaxt van wordt. Bekijk het programma hieronder. Ben je nog niet lid van de club? Doe mee met een proefles

Yoga, mediteren en relaxen

Namasté Specials

Sup Yoga

Yoga op een wiebelende mat, balancerend op het water. Versterk je balans op donderdag 7, 14, 21 en 28 november. Lees meer

Sup Yoga

Stiltewandeling

Ervaar vrijdag 15 november zowel mindfulness als de natuur. Door stil te wandelen staan je zintuigen open voor al het moois. 

Stiltewandeling

Gurbatschan Singh

Gong healing en yoga door de Indiase Gurbatschan op zaterdag 16 november. Ervaar diepe ontspanning. Lees meer

Gurbatschan Singh

Hottub

Laat je lichaam tot rust komen in een warm bad, in de buitenlucht. Za 23 november t/m zo 1 december staat er buiten een hottub. 

Hottub

Klankbelevingsconcert

Kom tot rust op zondag 10 en zaterdag 30 november. De klankschalen zorgen dat je nog dieper en meer ontspannen in het nu komt.

Klankbelevingsconcert

Namaste Hamam by Inger

De hele maand november kun je bij Inger van Anti Aging by Inger genieten van een 30 minuten Hamam Ritueel. Lees meer

Namaste Hamam by Inger

Programma Maastricht

Ma 4 november
17.00 - 18.00 uur
Tai Chi
Chinese bewegingskunst.
Locatie: Dance
Di 5 november
07.15 - 08.15 uur
Ontbijtfitness*
Senioren fitness + ontbijt.
Locatie: Fitness
Di 5 november
09.00 - 10.00 uur
Aqua Yoga
Yogasessie in het water.
Locatie: Zwembad
Di 5 november
17.30 - 18.30 uur
Zintuigen yoga*
Speciaal voor kids.
Voor kids v.a. 8 jaar.
Locatie: Multihal
Wo 6 november
09.00 - 10.00 uur
Mandala & dromenvangers
Knutselen in de Kidsclub. 
Locatie: Kidsclub
Wo 6 november
18.00 - 19.00 uur
Broga*  
Yoga voor mannen.
Locatie: Body & Mind
Do 7 november
18.30 - 19.30 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Body & Mind
Do 7 november
19.30 - 20.30 uur
Sup Yoga*
Op een mat in het water. 
Locatie: Zwembad
Vr 8 november
13.00 - 14.00 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Body & Mind
Vr 8 november
19.00 - 20.00 uur
Flow Ride*
Meditatie tijdens spinning.
Locatie: Spinning
Za 9 november
11.00 - 14.00 uur
Pilates + brunch* 
Inspanning & ontspanning.
Locatie: Dance
Zo 10 november
15.00 - 16.00 uur
Klankbelevingsconcert  
Kom dieper in het nu.
Locatie: Dance
Ma 11 november
17.00 - 18.00 uur
Tai Chi  
Chinese bewegingskunst.
Locatie: Dance
Di 12 november
09.00 - 10.00 uur
Aqua Yoga
Yogasessie in het water.
Locatie: Zwembad
Wo 13 november
14.00 - 17.00 uur
Clinic Yoga Empowerment*
Workshop + power yoga
Locatie: Body & Mind
Do 14 november
18.30 - 19.30 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Dance 3
Do 14 november
19.30 - 20.30 uur
Sup Yoga*
Op een mat in het water. 
Locatie: Zwembad
Vr 15 november
13.00 - 14.00 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Body & Mind
Vr 15 november
14.00 - 15.00 uur
Stiltewandeling
Vind rust in de stilte.
Locatie: Outdoor
Za 16 november
13.30 - 15.00 uur
Gurbatschan Singh*
(workshop is vol)
Healing gong & yoga
Locatie: Dance
Zo 17 november
15.00 - 16.30 uur
Dans Yoga Family
Ouder & kind dansyoga.
Voor kids v.a. 8 jaar.
Locatie: Dance
Ma 18 november
11.00 - 12.00 uur
Pilates + brunch*
Inspanning & ontspanning.
Locatie: Dance
Ma 18 november
17.00 - 18.00 uur
Tai Chi
Chinese bewegingskunst.
Locatie: Dance
Di 19 november
09.00 - 10.00 uur
Aqua Yoga
Yogasessie in het water.
Locatie: Zwembad
Di 19 november
17.30 - 18.30 uur
Zintuigen yoga*
Speciale ouder & kind yoga.
Voor kids v.a. 8 jaar.
Locatie: Multihal
Wo 20 november
18.00 - 19.00 uur
Broga*
Yoga voor mannen.
Locatie: Body & Mind
Do 21 november
18.30 - 19.30 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Body & Mind
Do 21 november
19.30 - 20.30 uur
Sup Yoga*
Op een mat in het water. 
Locatie: Zwembad
Vr 22 november
13.00 - 14.00 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Dance: Body & Mind
Vr 22 november
19.00 - 20.00 uur
Flow Ride*
Meditatie tijdens spinning.
Locatie: Spinning
Vr 22 november
19.00 - 20.30 uur
Barefoot Dancing
Dansen op blote voeten.
Locatie: Dance
Zo 24 november
15.00 - 16.30 uur
Klankschalen + Yoga
Yoga met klankschalen.
Locatie: Dance
Ma 25 november
17.00 - 18.00 uur
Tai Chi
Chinese bewegingskunst.
Locatie: Dance
Di 26 november
09.00 - 10.00 uur
Aqua Yoga
Yogasessie in het water.
Locatie: Zwembad
Wo 27 november
14.00 - 17.00 uur
Clinic Yoga Empowerment*
Workshop + power yoga
Locatie: Body & Mind
Do 28 november
18.30 - 19.30 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Body & Mind
Do 28 november
19.30 - 20.30 uur
Sup Yoga*
Op een mat in het water. 
Locatie: Zwembad
Vr 29 november
13.00 - 14.00 uur
Hot Yin Yoga*
Een extra warme Yin Yoga.
Locatie: Body & Mind
Za 30 november
15.00 - 16.30 uur
Klankbelevingsconcert
Kom dieper in het nu. 
Locatie: Dance

Meedoen?

Leuk! Staat er een sterretje (*) achter de les? Meld je dan aan bij de receptie. 

Vegan in The Coffee Club

Plantaardig eten past goed bij een yogische levensstijl. The Coffee Club heeft daarom in november extra vegan gerechten:

  • Cappuccino met havermelk - 2,50 euro
  • Pita falafel met tzatziki saus - 5 euro
  • Homemade champignonsoep - 5 euro
  • Focaccia met avocado - 3,50 euro
  • Vegan bananenbrood - 2 euro
  • Vegan brownie - 2 euro
  • Acai bowl - 6,50 euro
  • Pasta fungi - 9 euro

Vegan in The Coffee Club