Lid worden
Made For Moms

Made For Moms

Ben jij zwanger of net bevallen en weet je niet zo goed hoe je verantwoord en doelgericht moet sporten? Made For Moms is een leuke en sportieve manier om fit te blijven tijdens de zwangerschap, je voor te bereiden op de bevalling en snel weer in shape te komen na de bevalling!

Mommy fit

Made For Moms is voor mama’s die graag fit willen blijven en/of worden tijdens en na hun zwangerschap. Onder professionele begeleiding van Dominique, speciaal zwangerfit trainer (en mama), sport je 1 keer per week 60 minuten met een groep van maximaal 5 vrouwen. Naast de wekelijkse training krijg je toegang tot een besloten Facebook groep waar je met mede zwangere vrouwen of new moms contact kunt hebben en waar regelmatig tips over training en voeding gedeeld worden.

Mommy fit

We werken aan:

  • Verantwoord en doelgericht sporten
  • Het voorkomen van fysieke klachten
  • Het voorkomen van onnodige kilo's
  • Je fysiek en mentaal sterker voelen
  • Voorspoedig herstel na je bevalling

Prenataal

StartdataDonderdag 5 maart & 14 mei        
Looptijd10 weken
Trainingstijd09.00 - 10.00 uur
Kosten350 euro

Postnataal

StartdataDonderdag 5 maart & 14 mei        
Looptijd10 weken
Trainingstijd10.15 - 11.15 uur
Kosten350 euro

Doe je mee?

Leuk! Inschrijven kan tot 21 februari. Meld je aan via het contactformulier met vermelding 'Made For Moms' of via Dominique. Er wordt in februari contact met je opgenomen.