Lid worden
Programma Amersfoort

Programma Amersfoort

Namaste November

Voor de lessen tijdens Namasté November kun je je inschrijven bij de receptie. Alle lessen zijn in de Body & Mind zaal. De hele maand november shop je als lid van Club Pellikaan met 20% korting bij het yogakleding merk Tame The Bull! Code: TTBNAMASTE

Introductie Workshop Yoga

Zondag 4 november
10.00 - 11.00 uur

Wil je graag beginnen met yoga maar wil je niet zomaar een les binnenstappen? Doe dan mee met de introductiecursus yoga! 

Introductie Workshop Yoga

Yoga & Lunch

Maandag 5 november
11.00 - 13.00 uur

Een heerlijke les geschikt voor iedereen! We sluiten af met een relax momentje en een gezonde en heerlijke lunch! De kosten zijn 7,50 euro per persoon.

Yoga & Lunch

Family Yoga

Maandag 5 november
15.30 - 16.30 uur

Een les om volop aandacht voor elkaar te hebben, maar vooral plezier te maken. Ouders en kids (6 - 12 jaar) maken op een speelse manier samen kennis met yoga.

Family Yoga

Bodybalance Glow in the dark

Woensdag 7 november
20.30 - 21.30 uur

Door de kleurrijke items, kleding en verf heeft deze les iets magisch. Dit is de reguliere les BodyBalance in een glow in the dark editie.

Bodybalance Glow in the dark

Shamanic Sound Experience

Vrijdag 9 november
19.30 - 20.30 uur

Kom even helemaal tot rust tijdens deze ontspannen sessie. Merk wat de klanken met je doen en ervaar hoe je nóg dieper in je ontspanning komt. 

Shamanic Sound Experience

Hot Yoga

Maandag 12 november
10.30 - 11.30 uur

Deze Hot Yoga les start met ademhalingsoefeningen. Vervolgens een afwisseling tussen inspanning en ontspanningsoefeningen in een zaal van 40 graden.

Hot Yoga

Focus & los laten

Maandag 12 november
20.30 - 21.30 uur

Wat heb je niet langer nodig en wil je graag loslaten? In deze les doen we afstand van onze negatieve gedachten en focussen we ons op het positieve. Kom je het ervaren?

Focus & los laten

Fit Flow Yoga

Dinsdag 13 november
21.00 - 22.00 uur

Flow yoga is een actieve vorm van yoga. De houdingen vloeien in elkaar over waardoor er weinig tot geen rust momenten zijn en je in een echte flow komt. 

Fit Flow Yoga

Introductie Workshop Yoga

Woensdag 14 november
08.00 - 09.00 uur

Wil je graag beginnen met yoga maar wil je niet zomaar een les binnenstappen? Doe dan mee met de introductiecursus yoga!

Introductie Workshop Yoga

Body Scan

Vrijdag 16 november
08.30 - 09.00 uur

Een geleide meditatie door je lichaam. Het toppunt van ontspanning.

Body Scan

Yin Yoga XXL

Zaterdag 17 november
10.00 - 11.30 uur

Tijdens deze extra lange les yin yoga komen we echt in die diepe ontspanning. Houdingen worden langer vast gehouden om alles los te kunnen laten. 

Yin Yoga XXL

Introductie Workshop Yoga

Zondag 18 november
10.00 - 11.00 uur

Wil je graag beginnen met yoga maar wil je niet zomaar een les binnenstappen? Doe dan mee met de introductiecursus yoga!

Introductie Workshop Yoga

Bodybalance Glow in the dark

Maandag 19 november
19.30 - 20.30 uur

Door de kleurrijke items, kleding en verf heeft deze les iets magisch. Dit is de reguliere les BodyBalance in een glow in the dark editie.

Bodybalance Glow in the dark

Hot Chakras Yoga

Dinsdag 20 november
20.00 - 21.00 uur

In deze les leer met de juiste oefeningen de energiecentra in je lichaam waar te nemen en te versterken. We warmen de zaal voor je op rond de 40 graden. 

Hot Chakras Yoga

Family Yoga • Dreumes

Woensdag 21 november
10.00 - 10.30 uur

Een les om volop aandacht voor elkaar te hebben, maar vooral plezier te maken. Ouders en kids (1 - 2,5 jaar) maken op een speelse manier samen kennis met yoga. 

Family Yoga  • Dreumes

Family Yoga • Peuters

Woensdag 21 november
10.30 - 11.15 uur

Een les om volop aandacht voor elkaar te hebben, maar vooral plezier te maken. Ouders en kids (2,5 - 4 jaar) maken op een speelse manier samen kennis met yoga. 

Family Yoga • Peuters

Yoga & High Tea

Woensdag 21 november
13.00 - 15.00 uur

Een heerlijke les geschikt voor iedereen! We sluiten af met een relax momentje en een gezonde en high tea! De kosten zijn 7,50 euro per persoon. 

Yoga & High Tea

Shamanic Sound Experience

Vrijdag 23 november
19.30 - 20.30 uur

Kom even helemaal tot rust tijdens deze ontspannen sessie. Merk wat de klanken met je doen en ervaar hoe je nóg dieper in je ontspanning komt. 

Shamanic Sound Experience

Acro Yoga

Zaterdag 24 november
14.00 - 15.30 uur

Acro Yoga is een combinatie van yoga en acrobatiek. In deze les draait het om samenwerken, concentratie en balans. Kom samen met je vriend, vriendin of partner!

Acro Yoga

Hot Yoga

Maandag 26 november
10.30 - 11.30 uur

Deze Hot Yoga les start met ademhalingsoefeningen. Vervolgens een afwisseling tussen inspanning en ontspanningsoefeningen in een zaal van 40 graden.

Hot Yoga

Focus & los laten

Maandag 26 november
20.30 - 21.30 uur

Wat heb je niet langer nodig en wil je graag loslaten? In deze les doen we afstand van onze negatieve gedachten en focussen we ons op het positieve. Kom je het ervaren?

Focus & los laten

Hot Healing Yoga

Dinsdag 27 november
20.00 - 21.00 uur

Tijdens Hot Healing Yoga ervaar je je eigen helende kracht en zet je deze tijdens de yoga in om eventuele spanningen en pijnen te verzachten.

Hot Healing Yoga

Introductie Workshop Yoga

Woensdag 28 november
08.00 - 09.00 uur

Wil je graag beginnen met yoga maar wil je niet zomaar een les binnenstappen? Doe dan mee met de introductiecursus yoga!  

Introductie Workshop Yoga

Body Scan

Vrijdag 30 november
08.30 - 09.00 uur

Een geleide meditatie door je lichaam. Het toppunt van ontspanning.

Body Scan

Nog niet lid van de club?

Word dan direct lid via onderstaand contactformulier of doe mee met een proefles!

Contact