Zumba

Vibes don't lie

Gooi je graag de heupen los? Hou je van salsa? Dan is Zumba echt iets voor jou. Dans op de lekkerste latin muziek tijdens deze opzwepende groepsles. Het is zo leuk: je hebt niet eens door dat je aan het sporten bent!

Wat is Zumba?

Zumba combineert fitness met dansen. Tijdens deze groepsles train je je hele lichaam. En door de salsabewegingen wordt ook je buikzone goed meegenomen. Plezier staat voorop. Je hoeft dus geen professioneel danser te zijn. Beginners en gevorderde dansers zijn welkom. Zumba is goed voor je lichaam:

  • Je verbrandt veel calorieën 
  • Je krijgt minder stress
  • Je zelfbeeld verbetert

Wat is Zumba?

Zumba of SH'BAM?

In sommige clubs bieden we zowel Zumba als SH'BAM aan. Deze lessen lijken op elkaar, maar het verschil zit hem in de choreografie. SH'BAM werkt volgens een vast programma, terwijl de instructeur bij Zumba zijn eigen interpretatie mag geven aan de les. Voor beide lessen heb je comfortabele kleding, een flesje water, een handdoek en sportschoenen nodig. 

Zumba wordt gegeven in Almere, Apeldoorn, Breda, Goirle, Maastricht en Tilburg. 

Zumba of SH'BAM?
Teaser

Zumba proberen?

Vraag een gratis proefles aan