Lid worden

Zwanger en Sport

Een zwangerschap is vaak de mooiste tijd van je leven. Als moderne zwangere vrouw wil je echter niet meer dan noodzakelijk in gewicht aankomen.

MAKKELIJKERE BEVALLING

Het is aangetoond dat zwangere vrouwen die aan fitness doen zich fijner voelen, een makkelijkere bevalling hebben en minder overgewicht hebben na de bevalling. Het sporten moet echter wel op een verantwoorde wijze gebeuren en daarom starten wij binnenkort wederom met Zwanger & Sport. 

MAKKELIJKERE BEVALLING

BEGELEIDING

Dit is niet zomaar een zwangerschapscursus. De combinatie tussen educatieve lessen en fitness- en groepslessen maakt de cursus uniek. Je krijgt uitgebreide medische en fysiotherapeutische begeleiding. De cursus duurt in totaal 15 weken, waarvan 9 weken tijdens en 6 weken na de zwangerschap.

BEGELEIDING
Teaser

Meer informatie?

Neem contact op