BodyBalance

BodyBalance

Find your balance

Na een drukke dag kom je weer helemaal tot rust bij BodyBalance. Deze les combineert het beste van yoga, pilates, tai chi en meditatie. De perfecte combinatie waarbij je rust en kalmte creëert terwijl je je spieren traint.

Wat is BodyBalance?

BodyBalance is een les voor lichaam én geest. Iedere les begint met eenvoudige tai chi bewegingen. Daarna doe je diverse yoga- en pilatesoefeningen. De les wordt afgesloten met 10 minuten meditatie. BodyBalance is een les van Les Mills. Dat betekent dat de serie oefeningen die je doet, drie maanden gelijk blijft.

Deze les wordt gegeven in Amersfoort, Apeldoorn, Breda, Goirle, Maastricht en Tilburg.

Wat is BodyBalance?
Teaser

BodyBalance proberen?

Vraag een gratis proefles aan*

*M.u.v. Almere